خودت را باور داشته باش

ام. جی. راین در کتاب خودت را باور داشته باش با زبانی گرم، بی‌نظیر و خودمانی ما را راهنمایی می‌کند

تا از منظری دیگر به زندگی خود نگاه بیندازیم

و تصور کنیم اگر خودباوری را تمرین کرده بودیم و از موهبت‌هایی که خود‌باوری به ما ارزانی می‌دارد

بهره برده بودیم حالا زندگی‌مان چگونه بود.

در قسمتی از کتاب خودت را باور داشته باش می‌خوانید :

«زمانی که شخصی تصمیم می گیرد از انفعال در بیاید و تبدیل به انسانی واقعی شود بسیاری از دلواپسی ها در او از بین می رود.»

کوکو شانل

به هر طرف نگاه می‌اندازم می‌بینم که آدم‌ها حالشان گرفته است. متأهل و مجرد، کسانی که فرزند دارند یا آن‌ها که بدون فرزند هستند، شاغل و بیکار، آنها برای زنده ماندن در سیلاب زندگی تقلا می‌کنند. ما غرق کارهایی هستیم که باید انجام دهیم، ما غرق اطلاعاتی می‌شویم که به سمتمان می‌آیند، ما در جریان تند روزگار و دویدن‌های پی‌درپی برای بقا غرق شده‌ایم، ما تلاش می‌کنیم تا کارها را آسان‌تر کنیم، تلاش می کنیم منظم‌تر و با برنامه‌ریزی پیش برویم، می‌کوشیم تا اتفاقات کوچک و بزرگ، زندگی را بر ما سخت نکنند، سعی می‌کنیم ورزش یوگا و مراقبه را انجام دهیم، اما گویی هیچ‌کدام از این‌ها خیلی کمکی به ما نمی‌کند.»

«بخش سبک زندگی در روزنامه محلی که من می‌خوانم شامل ده صفحه می‌شود.

اخیراً شمردم که چند صفحه شامل ستون‌هایی‌ست که در آن به ما پند و اندرز می‌دهند، جدا از تبلیغات، نصف آن صفحات به این کار اختصاص دارد.

دو ستون عمومی پند و اندرز و هرکدام درمورد مسائلی مثل رابطه جنسی، پول، پدر و مادر بودن، اخلاقیات، روابط و رابطه عاشقانه.

– یکی از مقالات اخیر مجله « روان شناسی امروز » افزایش برنامه‌های « کمک به خود » در تلویزیون، رادیو، وب سایت ها، کتاب و مجله ها را با جزئیاتی حتی از قبیل توصیه های طنزآمیز برای جوانان، سیاه پوست های آمریکایی، بیست ساله ها، روشنفکرها و برای کسانی که برای احیای حق می جنگند مورد بررسی قرار داد و آن را این طور مطرح می کند: « آدم ها مایلند حجم زیادی از نیازهای خود از مسائل مالی و شخصی گرفته تا وظایفشان به عنوان والدین را به دیگران بسپارند. »

فروشگاه اینترنتی کتابزون