احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن

کتاب احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن اثری است از آلبرت آلیس به ترجمه مهرداد فیروز بخت و چاپ انتشارات رسا. نویسنده ی این کتاب که از روان شناسان توانمند و با سابقه است در اثر خود پیرامون فنونی سخن می گوید که می توانند شادی و حس خوب عمیق تر و ماندگارتری را به افراد هدیه کنند، فنونی برخاسته از رفتار درمانیِ عقلانی/ هیجانی که نشان می دهد شما سهم به سزایی در انتخاب حس خوب و یا ناخوشایندتان دارید و همه چیز به طرز برخورد و اندیشه تان باز می گردد. با کمک اثر پیش رو می آموزید چگونه حس بهتری داشته باشید، چگونه بهتر شوید و چطور بهتر بمانید.

فروشگاه اینترنتی کتابزون