دوست داشتن آگاهانه

اثري است از گي و كيتلين هندريكس به ترجمه فرناز فرود و چاپ انتشارات كلك آزادگان.

نويسندگان در كتاب بي نظير و راهگشاي پيش رو با تكيه بر تجربيات خود در زمينه ي روان درماني به بيان راهكارهاي ارزنده و كاربردي كه لازمه ي دستيابي به رابطه اي مثبت، ايمن و متعهدانه به شمار مي روند، مي پردازند؛ آن ها همچنين چگونگي التيام زخم هاي گذشته را براي بهره و لذت از حال و آينده آموزش مي دهند.

گزیده ای از کتاب

اعتياد به بگومگو، مانند هر اعتياد ديگري ريشه مي دواند. فرض كنيد در كودكي هر روز عصر، ساعت چهار بعد از ظهر مي نشستيد و يك بسته شكلات مي خورديد. اكنون از اين كه در بزرگسالي ببينيد هر روز عصر، ساعت چهار دلتان شكلات مي خواهد، تعجب نخواهيد كرد. بگومگو و درگيري، دست كم به همين اندازه اعتيادآور است، زيرا با آدرنالين – يكي از قوي ترين مواد مخدر شناخته شده در علم – سروكار دارد. پژوهش هاي اخير نشان مي دهند كه آدم هاي معتاد دعوا و بگومگو و آن هايي كه مستعد ماجراجويي و هيجان هستند، واقعا به مقدار اندك آدرنالين كه در بدنشان پخش مي شود، وابسته مي شوند.

فروشگاه اینترنتی کتابزون