شکست عادت های کهنه

نقد و بررسی:

کتاب شکست عادت های کهنه: چگونه خود جدیدی را خلق کنیم، اثری است از دکتر جو دیسپنزا به ترجمه روزبه ملک زاده و هیمن برین و چاپ انتشارات پردیس آباریس.

این کتاب نحوه عملکرد دنیا و قدرت واقعی هر فرد را برای تاثیرگذاری بر آن چه که در دنیای بیرون به وقوع می پیوندد آشکار می کند. نویسنده در حقیقت از تاثیر مغز و الگوهای فکری انسان بر سرنوشتت پرده برمی دارد و نشان می دهد که چگونه می توان سخت افزار و نرم افزار مغز را بهینه کرد به گونه ای که با حالت ذهنی جدید حاصل بتوان بر بسیاری از بیماری ها غلبه کرد، از وقوع اتفاقاتی ناخوشایند پیشگیری نمود، زندگی را در مسیری دلخواه به حرکت درآورد و در واقعیت سکان امور را در دست گرفت.

گزیده ای از کتاب

ذهن ناخودآگاه تنها آن چیزی را می داند که شما برنامه ریزی اش کرده اید که آن را انجام دهید. آیا تا به حال در لپ تاپ خود در حال تایپ بوده اید و ناگهان دیده اید که کامپیوتر برنامه های خودکاری را اجرا می کند که شما هیچ کنترلی بر آنها ندارید؟

وقتی تلاش می کنید از ذهن هوشیار استفاده کرده و برنامه های ناخودآگاه و خودکار ذخیره شده در بدن تان را متوقف کنید، مانند این است که پنجره های متعددی در صفحه ی کامپیوترتان باز شده باشند و شما برای رفع مشکل بر سر کامپیوتر فریاد بکشید. هی! بس است! کامپیوتر این را نمی فهمد، پس به کار خود ادامه می دهد تا اینکه مداخله ای پیش بیاید، مثلا اینکه وارد سیستم عامل آن شوید و تنظیماتش را تغییر دهید.

در این کتاب یاد خواهید گرفت که چطور وارد ناخودآگاه شوید و آن را با یک سری راهبرد جدید از نو برنامه ریزی کنید. در عمل شما باید الگوهای فکری و احساسی قدیمی خود را فراموش کرده و سپس مغزتان را از نو با الگوهای فکری و احساسی جدید (براساس کسی که می خواهید باشید) برنامه ریزی کنید. وقتی بدن را با یک ذهنیت جدید شرطی می کنید، این دو دیگر در مقابل هم کار نمی کنند، بلکه هم سو و هم گام می شوند. این همان نقطه ی تغییر است… نقطه بازآفرینی خود.

فروشگاه اینترنتی کتابزون